Pas envie de monter à cheval, au secours !

Par moment, j'ai vraiment la flemme de monter à cheval. Beaucoup de travail à faire,  pas envie de faire la route jusqu'à la pension, ou même parfois sans raison valable. Mais le pire, c'est que ça me fait culpabiliser....

La flemme de monter à cheval

Les cavaliers qui montent régulièrement ont tous déjà connus une ou plusieurs phases "pas envie de monter". Avoir l'impression de se "forcer" d'aller au cheval. Pour certains, c'est même carrément la honte et ils culpabilisent. C'est bien souvent inexplicable à leurs yeux puisque : "C'est ma passion, alors pourquoi je n'ai pas envie ?" ... et là, c'est la crise de nerfs.

Don't worry mes chers cavaliers, il y a des explications ! Sachez que ça arrive à tout le monde et que dans 90% des cas, c'est temporaire. Voici des pistes pour trouver la raison de votre manque d'envie :

>> Vous montez seul

Quand on monte seul, on n'a pas l'effet de groupe. Quelqu'un avec qui papoter, avec qui relever des défis ou qui a des idées d'exercices. Quelqu'un qui, un coup sur 2, va descendre de son cheval pour monter la barre d'obstacle. Quelqu'un qui te motive quand tu ne l'es pas et que tu motives quand lui ne l'est pas.

Solutions : 

     - Prendre RDV avec les copines du cheval, trouver de nouveaux cavaliers dans le coin, etc... ou s'inventer un ami imaginaire qui aurait un cheval imaginaire, of course.
     - Se dire que parfois ça fait du bien d'être seul avec la nature. 

>> Pas de prof

Quand on ne prend pas de cours (pour x raisons), on ne sait pas toujours quoi faire ni comment. On ne sait pas non plus si on fait bien les choses, personne n'est là pour nous dire "c'est bien, ton cheval est top là" (et ça, soyons honnête, ça fait quand-même du bien).

Solutions : 

     - Se créer un agenda. Lundi repos, mardi dressage, mercredi longe, jeudi repos, vendredi obstacle, samedi plat, dimanche ballade. Peu importe votre planning, savoir à l'avance quelle discipline vous allez faire vous donnera déjà un début d'idée et vous motivera.

     - Demander à vos amis cavaliers de vous donner un "cours", à charge de revanche bien sûr.

>> Manque d'objectifs

Au départ, on se fixe des objectifs bien précis. Mais plus le temps passe, moins on les respecte et plus ils sont vagues. On ne s'impose plus de date, on passe du "allez, en aout j'arrive à faire les changements de pieds au galop sur une diagonale" au "bon, l'idée ce serait un jour réussir à changer de pied à un moment".... Bref.

Solution : Se faire un carnet d'objectifs sur l'année, et le tenir !!! La liste d'objectifs ne suffit pas toujours. Il faut aller plus loin, se fixer des dates où on est censé avoir acquis quelque chose.

Si on foutait rien ensemble ?

>> La météo et le manque de temps

Il fait pas beau ? Ou au contraire trop chaud ? On fini le taff à 18h30, le temps d'y aller, de récupérer le gros au fond du pré, de panser, seller, etc... on est pas à cheval avant 19h30 et donc pas revenu à la maison avant 21h voir plus... Des fois, ça ne motive pas du tout !

Solutions : 

     - Pour la météo, il faut voir le bon côté des choses.... En hiver, notre cheval fera radiateur naturel, et de toutes façons, le sport, ça réchauffe. En été, c'est l'occasion d'être bien bronzé pour peu qu'on saute dans son short une fois le pied à terre. 

     - Quant au manque de temps, dites-vous qu'à la place de monter, vous pouvez toujours faire une petite séance de longue-renes ou lui apprendre des petits tours ! C'est moins chronophage qu'une séance complète ;)

>> Le cercle vicieux

Moins on monte, moins on a envie de monter et inversement, plus on monte, plus on a envie de monter. Il suffit des fois de se botter les fesses un petit coup pour que ça revienne aussitôt. Et puis d'autres fois, vous êtes juste fatigué ou vous ne vous sentez pas d'humeur... N'oublions pas que nous sommes aussi des êtres vivants et qu'à des moments, on a juste besoin d'une pause. Pour une fois, acceptez de reporter au lendemain et ne vous forcer pas, sinon vous risquez de vous dégoûter.

Solutions :

     - Laissez passer quelques jours ou quelques semaines et l'envie repointera son nez ! Ne vous découragez pas !

     - Dans le pire des cas, si vous avez besoin de quelques mois de "break", prenez une demi-pension sur votre canasson et changez d'air avant de revenir encore plus en forme.

Pas maintenant... je roupille là ok ?

>> Fin d'une passion

Si vous ne vous retrouvez dans aucune des catégories précédentes, alors il faut peut-être envisager le fait que l'équitation n'est plus faite pour vous. C'est comme ça, ça arrive. Vos envies changent et c'est tout. Inutile d'en faire tout un plat ou de vous punir et acceptez les choses comme elles sont : passez à autre chose.

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Dans mon cas, ces phases ne durent jamais longtemps et l'envie revient en quelques jours. Je vais quand-même m'occuper de mon cheval car j'adore ça, mais je ne monte pas. J'apprends à moins culpabiliser du fait que Tabasco est au pré et qu'il faut bien avouer que lui, s'en fiche un peu de l'équitation.

Je n'ai volontairement pas abordé les cas de perte d'un cheval proche ou de chutes importantes car les situations sont trop variées et dépendent totalement des cas.

N'hésitez pas à raconter en commentaire si ce type de phases vous arrive, combien de temps ça dure et si vous en connaissez la raison ! 

* Et vous, parfois pas envie de monter ? *