Les chutes en équitation

Tout bon cavalier qui se respecte à un bon nombre de chutes dans sa valise. Si certaines sont anodines, d'autres le sont moins. Et pourtant, l'équitation est encore et toujours un sport très apprécié.

Monter à cheval, c'est cool. Tomber, c'est vachement moins cool.

Les débuts à cheval

Quand on commence l'équitation, on sait qu'on va se ramasser un bon paquet de fois. C'est normal, c'est le métier qui entre comme on dit. Heureusement, ce sont souvent des chutes sans gravités, dans le sable, qui font plutôt rigoler les copains et qui ramènent des gâteaux la séance suivante (qui n'a jamais fait ça ?). 

Plus le temps passe, plus on acquière de l'assiette (l'équilibre du cavalier), et moins on est censé tomber. Il existe des exercices pour améliorer cette précieuse équilibre. Lire mon article "Comment améliorer son assiette à cheval ?".

La gravité 

Quand on commence à sortir en extérieur, les chutes changent : le sol peut être dur, les réactions du cheval ne sont pas forcément les mêmes, etc. Toutefois, il ne faut pas stresser pour autant. Si on en est là, c'est qu'on sait monter à cheval. Ayez confiance en vos capacités. Si vous avez peur, votre cheval le sentira et la chute est alors encore plus probable. 

Merci Tabasco.

Alors oui, on peut se faire mal en tombant de cheval. Ce n'est pas pour rien qu'il s'agit du 3ème sport le plus dangereux (Lire mon article : "L'équitation, sport à risque"). Mais après tout, on peut aussi se faire très mal juste en loupant un trottoir ou en marchant dans un trou, n'est-ce pas ? Quitte à se péter quelque chose, autant que ce soit en faisant ce qu'on aime ! 

Comment éviter les chutes ?

Un seul mot d'ordre : s’entraîner. Pour éviter de chuter, le mieux est d'avoir de bons réflexes. Monter un cheval mou qui pourrait piler à l'obstacle pour apprendre à se tenir bien en arrière, puis monter un cheval peureux en promenade pour apprendre à rester attentif aux mouvements brusques, puis monter un poney speed qui donne des coups de cul pour apprendre à s'accrocher, puis.... vous l'aurez compris, il n'y a que l'expérience qui vous permettra d'éviter d'éventuelles chutes. 

Remonter à cheval ?

On dit qu'il faut toujours remonter à cheval après être tombé, pour ne pas s'en dégoûter et risquer de prendre peur. Alors tant que vous n'avez pas une fracture ouverte au tibia ou le crâne découpé en 2, remontez tout de suite. J'ai déjà fait des chutes plus ou moins graves, pour lesquelles j'ai pu remonter vite (genre là) et d'autres ou malheureusement, j'ai du attendre un bon moment avant de remettre le pied à l'étrier (genre là). Et même si pour moi, il n'a jamais été question d'arrêter l'équitation, je dois admettre qu'il est plus compliqué de remonter après un lapse de temps à cogiter que tout de suite après une chute. Alors hop, à cheval les amis !!!

Quand c'est le cheval qui chute

Le cheval est un animal stable. (Non)

Malgré toutes nos précautions, il se peut que ce soit simplement le cheval qui s’emmêle les pinceaux et qui tombe. Pas de bol, vous, vous n'aviez rien demandé mais vous voilà par terre quand-même. Ça m'est arrivé une fois, sans gravité, jusqu'à ce que monsieur se relève en prenant appui sur ma cuisse. J'ai gardé la marque du fer ancré dans ma cuisse pendant quelques semaines... 

C'est aussi le cas de mon amie Virginie, qui, après avoir voulu réveiller son cheval en lui faisant prendre un sprint, s'est retrouvée le pied coincé entre le sol et l'animal, tombé après avoir trébuché. Mais vraiment le manque de chance pour elle, car l'étrier en acier s'est glissé pile-poil entre les deux, et lui a littéralement réduit les os du pied en miettes. Opération, broches, plâtre, et des mois à ne rien pouvoir faire... Voici son histoire, qu'elle a pris soin d'illustrer dans cette superbe BD :

(Cliquer sur l'image pour agrandir la BD )

J'en conclue quoi ?

Moi, je me dis que si on commence à avoir peur de tomber de cheval, on ne ferait plus rien du tout. Et j'aime tellement la sensation que procure la monte à cheval que je ne pourrais pas m'en passer... Alors oui, je suis prête à tomber encore et encore s'il le faut, et puis tant pis pour les éventuels bobos !

* Et vous, peur de tomber ou rien à foutre ? *

... et puis demain je suis en concours et je vais probablement me ramasser alors c'est de saison haha :p